嶋田慶太

: 【フォトヒストリー】イケメンボディビルダー嶋田慶太の軌跡を辿る！最初はガリガリだった

2023/4/7 嶋田慶太

昨年、JBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）が主催する最高峰の戦い『男子日本ボディビル選手権』で2位にまで上り詰めた嶋田慶太選手。「イケメンボディビルダー」と言われ、話題を呼んでいる嶋田選手のデ ...

: 大躍進したボディビルダー嶋田慶太が語る「ナチュラルの選手が頼るものは『トレーニング』しかない」

2022/11/12 嶋田慶太, 新刊告知

10月9日に開催されたボディビルの国内最高峰の戦い『JBBF第68回日本ボディビル選手権』で嶋田慶太選手が2位となった。嶋田選手は2019年に初めてファイナリスト入りを果たし、2021年に6位。そして ...

: 丸い三角筋を持つ日本トップのボディビルダー嶋田慶太が三角筋が弱点の王者相澤隼人に肩トレを指導

2022/8/13 嶋田慶太, 三角筋, ガチンコトレーニングバトル, 相澤隼人

2022年4月26日、この日は2020年から20年にかけて連載して頂いた『ガチンコトレーニングバトル』の復刻として、日本人離れした美しいプロポーション、丸い筋肉、硬い皮膚感、そしてなんと言ってもイケ ...

: ボディビル日本王者相澤隼人VSイケメンボディビルダー嶋田慶太の肩トレーニング対決

2022/8/7 相澤隼人, 嶋田慶太, 三角筋, ガチンコトレーニングバトル

2022年4月26日、この日は2020年から20年にかけて連載して頂いた『ガチンコトレーニングバトル』の復刻として、日本人離れした美しいプロポーション、丸い筋肉、硬い皮膚感、そしてなん ...

: 嶋田慶太のおすすめバルクアップ法「クリーンな食事を続けて脂肪を乗せ過ぎないよう筋肉を大きくする」

2022/3/28 一番デカくなったトレーニングと食事, 嶋田慶太

バルクアップしたいけど、どんなトレーニング、食事をすればいいのか。トップ選手17名の一番体重が増えたときの食事、トレーニング、休養、サプリメントを調査。さらにこれからバルクアップしたい人に向けてアドバ ...

: 筋肉までもイケメン過ぎると話題のボディビルダー嶋田慶太が1年間で顕著に変化した理由

2022/3/23 IRONMAN, ボディビル, トレーニング, 嶋田慶太

トレーニングを継続していくと、いずれは身体に顕著な変化が見られなくなったり、使用重量も頭打ちになったりするものだ。そうした中、ボディビル競技で活躍する嶋田慶太選手はどのようにして短期間で激変、ブラッシ ...

: 美しすぎる筋肉美！嶋田慶太の肩トレを徹底解剖！成長のカギは「フォームと軌道」

2022/3/11 IRONMAN, 嶋田慶太, 新刊情報

バランスの取れた美しい肉体で昨年は日本選手権６位、ゴールドジムジャパンカップでは75㎏以下級優勝＆MVPに輝いた嶋田慶太選手。特に、肩は「この２年間で変わった実感がある」部位なのだという。嶋田選手が実 ...

: ポスト嶋田慶太ことワンピースが大好きな新筋肉エリート椎名拓也「ボディビルは一番美しい」

2022/3/4 クラシックフィジーク, 椎名拓也, ボディビル, 嶋田慶太, 月刊ボディビルディング

2021年、日本ジュニアボディビル選手権２位、マッスルゲート静岡３冠と、順調にジュニア世代のトップを駆け上がる椎名拓也。その身体は日本選手権６位に輝いた嶋田慶太と同様に、上下のバランスが等しいのに加え ...

: 【美しすぎる筋肉美】嶋田慶太の2021年を写真で振り返る

2022/1/24 嶋田慶太, フォトギャラリー

2021年、日本ボディビル選手権では大きく順位をあげた選手が何名かいた。その中のひとりが嶋田慶太選手だ。今回、そんな嶋田選手の美しすぎると話題の肉体をフォトギャラリーにまとめたので、ぜひ見ていってほし ...

: 筋トレでヘルニアに悩んでいる方のヒントになれば＝嶋田慶太

2022/1/20 ミスター日本, 日本選手権, ボディビル, 嶋田慶太

数多くのドラマが見られた昨年の日本選手権。選手たちはどのような思いで、あの日のあのステージに上がったのか。ここでは男子ボディビル、女子フィジークの各２位から12位までの選手を単独取材。感動の舞台裏に迫 ...

: 美しすぎる筋肉芸術・嶋田慶太が審査員の経験を経て気が付いたこと！

2021/9/11 筋トレ, 嶋田慶太, アイアンマン

「昨年のゴールドジムJAPAN CUPに出て本当に良かったです」と嶋田慶太選手は声を弾ませた。そこで見えた課題点をいかにして克服したのか。その改善策を聞いた。取材・文：藤本かずまさ　撮影：上原秀樹 ...

: まるで肉体芸術！トップボディビルダー、嶋田慶太大解剖！

2021/8/10 嶋田慶太, アイアンマン

2019年の日本選手権で初めて決勝に進出し、トップ選手の仲間入りを果たした嶋田慶太選手。昨年2020年はゴールドジムジャパンカップでの加藤直之選手との対決も話題になった。そのバランスの取れた芸術的な肉 ...

: 筋肉の芸術・嶋田慶太のトレーニング理念＆テクニック徹底解説「至高の肉体芸術を求めて」　後編

2021/7/28 嶋田慶太, アイアンマン, インタビュー

2019年の日本選手権で初めて決勝に進出し、トップ選手の仲間入りを果たした嶋田慶太選手。昨年2020年はゴールドジムジャパンカップでの加藤直之選手との対決も話題になった。そのバランスの取れた芸術的な肉 ...

: 筋肉の芸術・嶋田慶太のトレーニング理念＆テクニック徹底解説「至高の肉体芸術を求めて」　前編

2021/7/27 アイアンマン, インタビュー, 嶋田慶太

2019年の日本選手権で初めて決勝に進出し、トップ選手の仲間入りを果たした嶋田慶太選手。昨年2020年はゴールドジムジャパンカップでの加藤直之選手との対決も話題になった。そのバランスの取れた芸術的な肉 ...

: トップボディビルダー・嶋田慶太が、身体の変化を実感したデッドリフトとは？背中の筋肉の厚みをつける

2021/7/14 デッドリフト, 嶋田慶太, アイアンマン

最後に、嶋田選手が2019年以降に取り入れて「自分の身体が変化したことを実感できた」デッドリフトを紹介。その狙いとポイントを解説してもらった。取材・文：藤本かずまさ　撮影：北岡一浩 ▶嶋田慶太選手の ...

: トップボディビルダー・嶋田慶太のカラダのを実感したスクワットとは？筋肉美をつくりあげた秘訣を知る

2021/7/7 筋トレ, 嶋田慶太, アイアンマン

最後に、嶋田選手が2019年以降に取り入れて「自分の身体が変化したことを実感できた」スクワットを紹介。その狙いとポイントを解説してもらった。取材・文：藤本かずまさ　撮影：北岡一浩【おすすめ】35㎏ ...

: 【衝撃ビフォーアフター】姉の彼氏に腕相撲で負けたのがきっかけでボディビルダーに！嶋田慶太

2021/6/5 筋トレ, 嶋田慶太, ビフォーアフター, アイアンマン

日本のボディビルのトップ選手たちを見ると、大きな筋肉とパワーをまとっている。始めから素質があって、もともと強い身体をしていたのではないか？　そんな疑問を解消すべく持ち上がった本コーナー。2019年日本 ...

: かっこよすぎるボディビルダー・嶋田慶太が上腕二頭筋の弱点を克服した種目

2021/5/29 アイアンマン, EZバーカール, 筋トレ, 嶋田慶太

嶋田選手が2019年以降に取り入れて「自分の身体が変化したことを実感できた」EZバーカールを紹介。その狙いとポイントを解説してもらった。取材・文：藤本かずまさ　撮影：北岡一浩【関連記事】イケメン過 ...

: イケメンボディビルダー嶋田慶太のカラダを変えたサイドレイズ

2021/5/21 筋トレ, 嶋田慶太, アイアンマン, サイドレイズ

イケメン過ぎると話題のボディビルダー・嶋田慶太選手が2019年以降に取り入れて「自分の身体が変化したことを実感できた」４種目を紹介してくれた。そのうち今日はサイドレイズの狙いとポイントを解説。取材・ ...

: イケメン過ぎるボディビルダー、至高の肉体美への追求

2021/3/12 ゴールドジム, 上腕三頭筋, bodybuilding, 嶋田慶太, 筋肉, 大胸筋, 広背筋, ウエイトトレーニング, 脊柱起立筋, ボディビルディング, 大円筋, カラダ改造, 筋トレ, アイアンマン, 大殿筋, スポーツニュートリション, IRONMAN, 上腕二頭筋, fitness, フィットネス, 大腿四頭筋, 三角筋, ボディビル, ハムストリング, カーフ, 腹筋

発売中のウエイトトレーニング＆スポーツニュートリション専門誌『IRONMAN(アイアンマン)４月号』では「イケメンビルダー」としても注目を浴びている嶋田慶太選手が表紙・巻頭企画で特集されている。嶋田 ...

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