お腹を割りたい

: 防弾腹筋！？“世界最強”ロシア流腹筋トレーニングとは何か？

2020/5/31 ウエイトトレーニング, アイアンマン, Woman'sSHAPE, 防弾腹筋, IRONMAN, 腹筋の極意, GOLD'SGYM, 6パック, エクササイズ, お腹を割りたい, フィットネス, 腹筋トレーニング, トレーニング, 腹筋, training, 筋肉

「ウエイトトレーニー諸君！！私はこの度、さまざまな敵に抵抗するための防弾腹筋を完成させた。次は諸君らの番だ。作り方が分からない？それなら教えよう。別に欲しいとも思わない？それなら欲しいと思わせてやる！ ...

	JAPAN CUP写真集「ゴールドジムJAPAN CUP」と「マッスルゲート」の写真集
最新号を購入する
定期購読	試し読み
バックナンバー

	2024年5月号トップ選手が“初心者だった自分”へ贈るアドバイス
最新号を購入する
定期購読	試し読み
バックナンバー