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: 自然の恵みそのまま！心と身体が喜ぶなつめチップス

2020/5/13 fitnesslove, Woman'sSHAPE, Yoga, ヨガ, Yoga＆Fitness, fitness, なつめ, 天然サプリ, ノンシュガー

「1日に3個のなつめを食べると歳をとらない」と言われているなつめ。古くから漢方や薬膳料理などに使われいて、美容と健康に良い食材として注目を集めている。クロウメモドキ科の落葉高木の果実で、食物繊維や葉酸 ...

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