テレワークで脂肪が増殖!?夏までにサイクルトレーニングで脂肪燃焼しよう

ダイエットに欠かせない有酸素運動が時間や場所を選ばずにできるサイクルトレーニング。大殿筋やハムストリング、大腿四頭筋などの下半身の筋肉を使うだけでなく、有酸素運動により全身の脂肪燃焼をサポートするのにも役立つ。使い方次第で本格的なエクササイズができるため、自宅にいる時間が長くなり体重増加が気になっている方におススメだ。

時間や距離、消費カロリーなどの目標設定を変えることでレベルに応じたサイクルトレーニングを行える

Reebok「GB50エクササイズバイク」価格:74,800円(税込)ブラックを基調としたスタイリッシュなデザイン

Reebok「GB50エクササイズバイク」は、20種類のプログラムが搭載されているため幅広いサイクルトレーニングが可能。大型のLCD液晶スクリーンで時間や距離、消費カロリーを確認できるほか、ハンドル部分に装着された心拍センサーでエクササイズ時の心拍数をチェックできるから安心だ。負荷レベルは32段階あるため、個々のレベルに応じたトレーニングができ、目標設定を変えることで自己記録更新を目指して少しずつレベルアップもしやすいだろう。さらに、回転部のフライホイールは9kgあり、スムーズで静かなペダリングをサポート。ペダルはアジャスタブルストラップ付き、電動コンピューターコントロールによるブレーキシステム採用とスペックも申し分なさそうだ。

LCD液晶スクリーンは、大型のため分かりやすく操作性も良い

100cm×52cmほどのスペースに置くことができ、キャスター付きで移動しやすい

筋トレの後の軽い有酸素運動に活用したりテレワークによるストレス発散に思いっきりペダルをこいだりしても良いかもしれない!

Reebok GB50エクササイズバイク

サイズ:D100×W52×H130cm(シート高さは地面から83cm〜109cm、ペダルから65cm〜95cmで調整可能)
耐荷重:最大使用体重120kg
価格:74,800円(税込)

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