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2021.01.12

自分の身体を好きになるために!美しすぎるボディビルダー田上舞子さんが続けている習慣は?

理系の大学を卒業し一般企業に就職したものの、パーソナルトレーナーに転身を遂げた“まいティ”こと田上舞子さん。彼女の身体づくりに欠かせないアイテムとその...

2021.01.12

2020.12.16

『女性としての自信が持てるようになりました』ヨガで〇〇が改善!ヨギーニ達のリアルなエピソード

ヨガをすると良いことがたくさん!今回はヨガで「冷え性」が改善されたというヨギーニのリアルなエピソードをご紹介します。冷え性でお困りの方は今すぐにでもヨ...

2020.12.16

2020.12.15

とても便利!快適にトレーニングやストレッチを行うことができる万能マット

年末年始のお休みを利用して、少しでも筋トレをしたい方は、まずは基本かつ幅広いトレーニングに活用できるトレーニングマットを使ってみるのがおススメ!腹筋強...

2020.12.15

2020.12.14

台湾発祥の最新技術!身体の生体電流にアプローチして未知なる心地よさを

人の身体を流れている「生体電流」ってご存知ですか?生体電流とは、身体の機能全てを自動的に動かしている微弱な電気で、私たちが生きていくために重要な役割を...

2020.12.14

2020.11.13

冷え性改善に効く食材は?【女性のための「冷え性改善」栄養学】

多くの女性を悩ませる「冷え性」。冷え性が女性に多い原因として、筋肉量の減少や自律神経の乱れ、女性ホルモンが関係しています。こういった冷え性の原因を作ら...

2020.11.13

2020.11.12

どうして女性に冷え性が多い?【女性のための「冷え性改善」栄養学】

季節を問わず女性を悩ませる「冷え性」。どうして女性に冷え性が多いのか? その原因を探り、身体の内側から冷え性改善を導く改善法を紹介していきます。 女性...

2020.11.12

2020.11.12

日本初!100%有機抹茶を使用した革新的プロテイン

プロテインを日常的に摂取する人が増えた昨今だが、その原材料の産地や生産工程をご存知だろうか?Choiceのゴールデンアイソレートは、100%がアイルラ...

2020.11.12

2020.11.06

“こえ・のどに浅田飴糖衣” 人気イラストレーター中村佑介氏が描く世界観も魅力!

乾燥が気になる季節になり、のどに不調を感じることが増えた今日この頃ではありませんか。“せき・こえ・のどに浅田飴”のキャッチフレーズでお馴染みの浅田飴か...

2020.11.06

2020.10.29

生理前のイライラや更年期の症状などの悩みを持つ人に。100%植物性オーガニックプラセンタ

生理前のイライラや、40代からは更年期の症状などの悩みを持つ人も多くいて、ほとんどの人がしょうがないと諦めているのではないでしょうか。この女性らしい身...

2020.10.29

2020.10.14

美容家・千波さんが注目!料理にもスイーツ作りにも使える“カロリー0“の自然な甘さとは?

美容家・ダイエットコーチとして活躍する千波さん。発売した書籍は重版を繰り返し、3冊目の著書「伝説の脂肪ほぐし」は2万部を突破。主宰している“モチベーシ...

2020.10.14

2020.10.09

プロテインダイエット中の人へ!おすすめ“置き換え”スイーツ

最近よく耳にする“プロテインダイエット”とは、プロテインを飲めば痩せる!なんて夢のような話ではなく、減量中に、脂質は抑えつつタンパク質などの栄養素をプ...

2020.10.09

2020.10.02

ダイエットするなら、Nintendo Switchで楽しく有酸素運動しよう!

Nintendo Switch(TM)向けソフト「FiNC HOME FiT(フィンクホームフィット)」は、ヘルスケア/フィットネスカテゴリーにおける...

2020.10.02

2020.09.30

半沢直樹最終回のキーマン!アンジャッシュ児嶋がヨガでおっさん達の悩みを解消!

日曜劇場「半沢直樹」(TBS系)の最終話が9月27日に放送され、最終回を迎えた今もなお“半沢ロス”として大きな反響がある。その物語のキーマンで、秘書・...

2020.09.30

2020.09.28

ダイエット中の味方!食欲の秋は体内発酵プロテインでのりきろう

秋めいてきて、温かい飲み物がおいしく感じるシーズンになりました。そこで、ホットで楽しめるプロテインドリンク「どっさりプロテイン しょうが紅茶」をチェッ...

2020.09.28

2020.09.28

『Yoga&Fitness vol.06 』が9月29日発売。表紙を飾るのは、E-girls 山口乃々華!

ヨガとフィットネスを融合させた新しいコンセプトの専門誌 Yoga&Fitness  Vol.06 が9月29日(火)に発売します! 表紙はE-girl...

2020.09.28

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