”脚の太さをかせげる部位”を強化！トップボディビルダー須山翔太郎の２年間の強化ポイントとは？

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すやま・しょうたろう
1981年9月26日生まれ、東京都出身。身長172㎝、体重77kg（オン）78.5㎏（オフ）10代のころからボディビル大会に出場し、日本ジュニア選手権で優勝。22歳で出場した東京ボディビル選手権では歴代最年少で優勝を成し遂げた。日本選手権には2007年から出場。
主な戦績：
1999年 日本ジュニア選手権優勝
2004年 東京選手権優勝
2015年 日本クラス別選手権80kg 優勝
2016年 世界選手権75kg 級３位
2017・2019年 日本選手権２位

執筆者：藤本かずまさ
IRONMAN等を中心にトレーニング系メディア、書籍で執筆・編集活動を展開中。好きな言葉は「血中アミノ酸濃度」「同化作用」。株式会社プッシュアップ代表。