鈴木雅選手の大会でのポーズ写真
(撮影:中島康介)
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週どのくらいトレーニングすればいいのか、どんな内容が効果的なのか。トレーニーなら知っておきたい疑問の数々をボディビル世界チャンピオンの鈴木雅選手に答えてもらった。
取材・文:藤本かずまさ
Q:仕事が忙しいのですが、最低週何回ジムに通えばいいでしょうか?
A:初心者の方です...
鈴木雅選手が実際にトレーニングをしてきた中での各部位マシンの‟推し”を紹介。古の名機から最新の機種まで、これが鈴木選手のマイベストだ! ぜひ参考にしてみよう。今回は『胸』のマシンたちだ。
取材:藤本かずまさ 撮影:北岡一浩、IM編集部
HAMMER STRENGTH・デクラインチェ...

週どのくらいトレーニングすればいいのか、どんな内容が効果的なのか。トレーニーなら知っておきたい疑問の数々をボディビル世界チャンピオンの鈴木雅選手に答えてもらった。
取材・文:藤本かずまさ
Q:仕事が忙しいのですが、最低週何回ジムに通えばいいでしょうか?
A:初心者の方です...

鈴木雅選手が実際にトレーニングをしてきた中での各部位マシンの‟推し”を紹介。古の名機から最新の機種まで、これが鈴木選手のマイベストだ! ぜひ参考にしてみよう。今回は『胸』のマシンたちだ。
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