「筋肥大を得るために筋破壊を起こすには重さしかないと思う」筋肉主婦の高重量理論

いしい・さやか
1980年7月7日生まれ／神奈川県横浜市出身／身長：157㎝／体重：49㎏（オン）・57㎏（オフ）／主婦、パート／好きな食べ物：パスタ、和菓子／トレーニング以外の趣味：狛犬巡り
主な戦績：
2021年神奈川選手権女子フィジーク＆ボディフィットネス優勝、関東選手権女子フィジーク6位、神奈川県パワーリフティング選手権女子57㎏以下級優勝

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