女子フィジーク、ボディフィットネスと二刀流で闘う佐藤とく子選手は、身長170cmと日本では数少ない高身長でステージに立つ選手だ。
【写真】パフェを食べてもしっかり仕上げる佐藤選手のバキバキボディ
2018年にJBBFデビュー、昨年は日本クラス別選手権女子フィジークで優勝、オールジャパンフィットネスチャンピオンシップスボディフィットネスでは163㎝超級で6位に入賞する。身長が高いこともあって、筋肉を太く見せにくいと感じるが、逆に幅のあるアウトライン、長い四肢は全体的な迫力を演出し、唯一無二の存在感を発揮している。
佐藤選手がトレーニングを始めた理由はダイエットだった。ジョギング、加圧トレーニング、エステなど様々なことを試したが、ウエイトトレーニングと食事制限を並行して行うことで痩せることができたという。そしてトレーニングは佐藤選手に嬉しい結果をもたらした。
「トレーニングを始めた当初から『筋トレは楽しい』と思い、そして今でも楽しいと思い続けているので、これまで6年間続けてこれたのだと思います。また、楽しみながらトレーニングを行い、かっこよく、きれいな体型作りができるので、一石二鳥です」
佐藤選手はパフェが大好きで、オフシーズンにはいろいろな所に出かけて食べに行くとのこと。オンシーズンは食べるのを止めて食事管理、制限を行う。大好きなものを止めてまで競技に取り組む姿勢が強く感じられ、その成果が身体にしっかりと表れていることがよく分かる。
昨年は活躍の舞台が増えた佐藤選手が課題に感じていることは。そして今年はどのように取り組んでいるか聞いた。
「前から見たときに細く見えるので、胸と肩の強化することでした。肩は特に大きくしたかったので、他の部位のトレーニングの日も最後に肩トレを30分程度行ってきました」
今年はまだ優勝できていない東京クラス別女子フィジーク選手権の優勝。ボディフィットネスは東京選手権優勝を目指して取り組んでいる最中だという。また、日本女子フィジーク選手権ではいまだ入賞に手が届いていないが、向上心を持って出場を目指している。
「3回出場していますが、全て予選落ちです。今年は予選通過するように頑張ります」
長身を武器に迫力を増していく佐藤選手の今年の活躍も楽しみだ。
取材：FITNESS LOVE編集部 撮影：北岡一浩（大会写真）、佐藤とく子
【写真】パフェを食べてもしっかり仕上げる佐藤選手のバキバキボディ
関連記事
昨年12月3日に都内で開催された『ゴールドジムジャパンカップ』のボディフィットネスにおいて2年ぶり2度目の優勝を果たした沖縄県の井上詩子選手。 9月のJBBFオールジャパンマスターズフィットネスチャンピオンシップス・45歳以上55歳160cm以下級でも3位に入賞し、フィットネス最高峰を決め...
フィットネスの国内最高峰の闘い『グランドチャンピオンシップス2022』が10月1日(土)、東京・北とぴあで開催された。今大会のボディフィットネスでは、昨年新星の如く登場し圧倒的な身体で優勝した大谷美咲選手が連覇。2位には昨年6位からジャンプアップを果たした渡利寛子選手。3位は抜群の安定感と...
昨年8月初旬、神奈川県で行われた『関東クラス別選手権』『神奈川県女子フィジーク選手権』において、圧倒的なインパクトを残し優勝、準優勝したのが、日本ボディビル選手権10位に輝いた吉岡賢輝選手の姉・吉岡美里選手だ。美里選手は賢輝選手とともにYouTuberとしても活動しており、筋肉情報を発信し...
2月19日（日）、神奈川・カルッツかわさきで『マッスルコンテストJAPAN』が開催され、平田順子選手がビキニマスターズクラスA(163cm以下級)で優勝した。「マッスルコンテスト」は世界最大級のボディコンテストとして知られ、その日本大会である『マッスルコンテストJAPAN』は2019年に初...
トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2022年12月3日(土)に開催された「ゴールドジムJAPAN CUP」の「ビキニ35歳以上160㎝以下級」３位の山崎美香（やまざき・みか）さ...
