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90kgオーバー怠惰生活抜け出し愛されパパボディビルダーへ【筋トレビフォーアフター】

【写真】板井敏喜さんビフォーアフター全集（※写真はクリックすると拡大します）

執筆者：にしかわ花
フィットネス関連では『IRONMAN』『FITNESS LOVE』『月刊ボディビルディング』に携わる。多種業界広告・キャッチコピーからSNS運用、アパレルコラボも展開するマルチライター。自身もトレーニーであり、ゴールドジムとジュラシックアカデミーに所属しボディメイクに奮闘している。

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