トレーニング mens

千葉ジェッツふなばし・原修太のマッチョボディに迫る　「筋肉のせいで腕が上がっていないんじゃない」「筋肉つけすぎじゃない」という意見もあった

【写真】原修太選手のウエイトトレーニング

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トレーニングの詳細、吉田修久コーチの解説はIRONMAN2024年4月号でお読みいただけます。

執筆者　藤村幸代
スポーツとカラダづくりを中心にカルチャー、ライフ、教育など多分野で執筆、書籍構成・プロデュースを行っている。神奈川県横須賀市出身、三浦市在住

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