雨宮希さん
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガのアーサナ。全国の実践者たちによる自慢のアーサナがここに集結。今回は、全国のヨギーたちに聞いた「ヨガを始めて得られたこと」をご紹介するとともに、美しくかつしなやかなアーサナをどうぞご覧ください。
――まず、ヨガを始めたきっかけを教えてください。
「筋力・柔軟力向上のためにヨガを始めました」
――ヨガを始めて得られたことはありますか？
「健康な身体と心、あらゆるものに対して感謝をする習慣を得ることができました」
――雨宮さんが普段行っているレッスンはどんなものですか？
「アシュタンガヨガ・アシュタンガヨガベースのレッスンをしています。アーサナ指導が得意分野です。スタジオでお待ちしております」
