ヨガ womens

ヨガインストラクターが心がける『快眠、快食、快便』でヘルシーな暮らし

Asha
IG：@ashayumi
レッスン先：ゴールドジム

＼好評発売中／  Yoga＆Fitness vol.08

◀トップページに戻る

産後ダイエットがきっかけでヨガを始めたママインストラクター
2022.06.17
産後ダイエットがきっかけでヨガを始めたママインストラクター
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガのアーサナ。全国の実践者たちによる自慢のアーサナがここに集結。美しくかつしなやかなアーサナをどうぞご覧ください。ここでは、ヨギーがヨガを始めたきっかけやヨガを始めてよかったことについてもご紹介します。 文：FITNE...
「昔は喜怒哀楽が激しいタイプでした」ヨガを始めて変わったこと
2022.06.16
「昔は喜怒哀楽が激しいタイプでした」ヨガを始めて変わったこと
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガのアーサナ。全国の実践者たちによる自慢のアーサナがここに集結。美しくかつしなやかなアーサナをどうぞご覧ください。ここでは、ヨギーがヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることについてもご紹介します。 文：FIT...
女性ホルモンを整えるヨガインストラクターが気を付けていること
2022.06.15
女性ホルモンを整えるヨガインストラクターが気を付けていること
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガのアーサナ。全国の実践者たちによる自慢のアーサナがここに集結。美しくかつしなやかなアーサナをどうぞご覧ください。ここでは、ヨギーがヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることについてもご紹介します。 文：FIT...

 

< 1 2>


-ヨガ, womens
-, , , ,