ゆな
IG:@ashayumi
レッスン先:ゴールドジム
-ヨガ
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理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガやピラティス。ここでは、全国の実践者たちがヨガやピラティスを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることについてご紹介します。
文:FITNESSLOVE編集部
【写真】アンダーソン幸子さんの美しいアーサナ
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