ayane
レッスン先：ヨガスタジオatama
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全国のヨガやピラティス実践者たちが、ヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることをご紹介。今回は、ヨガの指導歴８年目、現在パーソナルトレーナーとしても活動しているはるかさん。
文：FITNESSLOVE編集部
【写真】はるかさんの美しいアーサナ
――自己紹介をお願いしま...
全国のヨガやピラティス実践者たちが、ヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることをご紹介。今回は、大学生の頃にダイエット目的でヨガを始めたことをきっかけに、現在ホットヨガスタジオLAVAで、12種類のレッスンを担当している髙林風花さん。
文：FITNESSLOVE編集部
【写...
全国のヨガやピラティス実践者たちが、ヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることをご紹介。今回は、4年間某テーマパークでダンサーをしていたのちヨガインストラクターとして活動を始めたRIKAさんについて。
文：FITNESSLOVE編集部
【写真】RIKAさんの美しいアーサナ
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