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女性誌『BLENDA』の専属モデルからヨガのインストラクターに転身。現在は「ヨガ×トレーニング×マッサージ」を組み合わせた独自のメソッドを駆使し、女性らしくしなやかで引き締まった身体づくりをコンセプトに、“予約の取れないパーソナルトレーナー”としても話題の、くびれ番長こと扇田純さん。起伏の...
埼玉県を拠点に「ママのためのヨガ」を自主開催しているヨガインストラクターのAKANEさん。そんなAKANEさんは出産を機にヨガにも取り組むようになったという。ここではヨガを始めたきっかけを振り返りつつ、ヨガを通じて伝えたい想いを聞いた。
【写真】AKANEさんの美しいアーサナ
２児...
客室乗務員とヨガインストラクターの二足の草鞋で活動しているMomoさん。長時間に及ぶ上空での立ち仕事で疲れていたころにヨガと出会い、身体にも心にも良い変化をもたらしてくれたという。現在もヨガを続けるMomoさんにその魅力を聞いていこう。
【写真】Momoさんの綺麗なアーサナ
客室乗...
