トレーニング mens

体重は驚きの40kg増!日本屈指の大型ボディビルダー・井上浩のビフォーアフター!

日本のボディビルのトップ選手たちを見ると、大きな筋肉とパワーをまとっている。始めから素質があって、もともと強い身体をしていたのではないか? そんな疑問を解消すべく持ち上がった本コーナー。日本クラス別選手権90kg級17連覇を誇るレジェンド・井上浩選手の初心者時代の貴重な写真と、初中級トレーニーへのアドバイスをお届けする。

取材・文:IM編集部

【関連記事】トップ選手のビフォーアフター!横川尚隆「筋肥大を叶える思考術」

生年月日

1962年11月13日(58歳)

トレーニング歴

40年

ボディビル歴

30年

主なボディビル大会入賞歴

1999年~2005年日本クラス別選手権90kg以下級優勝/2006・2007年日本クラス別選手権90kg超級優勝/2008~2015年日本クラス別選手権90kg以下級優勝/2001年日本選手権8位/2000年アジア選手権3位

次ページ:井上選手のBeforeからAfter写真公開

次のページへ >


-トレーニング, mens
-, , ,