安齋那月
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Woman'sSHAPE vol.23に掲載
Woman'sSHAPE vol.23 好評発売中！
▶45kg減に成功のゆりやんレトリィバァがダイエットの師匠・岡部友とスペシャル対談『トレーニングで人生が変わった』
-コンテスト
-読者モデル, ウーマンズシェイプ, 美ボディ
筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。今回はNY生活でのストレスや美味しい食事で太ってしまった女性。しかし帰国後に始めたあることがきっかけで、体重73kgから21kgの減量に成功しました。一体なにがきっかけだったのでしょうか。
Manamiさん（...
11月28日（日）、新宿住友ビル三角広場にて筋肉の祭典『ゴールドジムJAPAN CUP』が開催され、ビキニフィットネス35歳未満163cm超級では山之内瑛美選手が優勝。昨年開催された同大会7位からの大躍進を遂げての優勝となった。
【写真】山之内選手のバックポーズを含む筋肉美
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