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- アナウンサーの高橋友希さん
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- アナウンサーの高橋友希さん
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- アナウンサーの高橋友希さん
Woman’sSHAPE vol.23に掲載
Woman’sSHAPE vol.23 好評発売中！
▶45kg減に成功のゆりやんレトリィバァがダイエットの師匠・岡部友とスペシャル対談『トレーニングで人生が変わった』
-コンテスト
-読者モデル, ウーマンズシェイプ, 美ボディ, ベストボディ
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！ お尻を鍛える種目が大好きだという安齋那月の、シェイプ術は？ カッコイイ身体とトレーニング写真も公開。
▶記事の最後にト...
11月27日、28日の２日間に渡って開催された国内最大級の筋肉コンテスト「ゴールドジムジャパンカップ」。このイベントを機に、“健康に気を使うママトレーナー”から“競技アスリート”へマインドセットされた選手がいる。ビキニフィットネス35歳未満163cm超級で優勝した山之内瑛美選手だ。...
筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。今回はNY生活でのストレスや美味しい食事で太ってしまった女性。しかし帰国後に始めたあることがきっかけで、体重73kgから21kgの減量に成功しました。一体なにがきっかけだったのでしょうか。
Manamiさん（...
