職場のお昼休みにトレーニング！ベンチプレス女子のモチベーションは好きなアイドルの歌や動画

（※写真はクリックで拡大します）

▶前ページに戻る

飯島　佑奈　いいじま　ゆうな
生年月日：1998.8.7(23)／身長：158／会社員／トレーニング歴：3年／趣味：女性アイドルをみること／好きな食べ物：生肉、エビ／嫌いな食べ物：セロリ／Ezima87(Instagram)

-コンテスト
-マッスルゲート, パワーコンテスト

ダイエットビフォーアフター

2021.11.13

３人の孫を持つ“おばあちゃん”が23kg減に成功【筋トレで大変身！ダイエットビフォーアフター】

筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。今回は、３人の孫を持つ身長158㎝体重70kgの女性。娘の結婚式で「このままの体型で留袖を着たら力士に見える」と、ダイエットを決意。そこから１年８カ月後には、23kgの減量に成功し、53歳にして美ボディをゲットしま...

2021.11.29

NY生活で激太り。帰国後あることを始めて21kg減！【筋トレで大変身！ダイエットビフォーアフター】

筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。今回はNY生活でのストレスや美味しい食事で太ってしまった女性。しかし帰国後に始めたあることがきっかけで、体重73kgから21kgの減量に成功しました。一体なにがきっかけだったのでしょうか。 Manamiさん（...

2021.12.11

夫に「フグに似てる」と言われても痩せなかったのに...半年で10kg減に成功できた理由とは【筋トレで大変身！ダイエットビフォーアフター】

筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。今回は夫に「水フグに似てるね」と言われても、自らを「ポッチャリ代表！」と名乗り、体型を気にしていなかった女性インストラクター。しかしある出来事をきっかけに２度とあんな思いしたくない！とダイエットを決意し半年で10k...