長坂裕美さん トレーニング歴６カ月
（※写真をクリックすると大きくなります）
-コンテスト
-読者モデル, ウーマンズシェイプ, 美ボディ
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、ハリウッドスターのような美しい腹筋に憧れを抱く平澤遼子さん。ここではその身体を作るために、平澤さんが意識していることを...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、シェイプされた身体を保つために毎日のボディチェックを欠かさないというyukaさん。一時期は治療の影響で激太りを...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、レッグプレスとデッドリフトが好きなERIさん。女性らしいしなやかボディを筋トレで作り上げたERIさんですが、そ...
