世界でも活躍するビキニのクイーン候補が語る「筋肉」の鍛え方とトレーニングの選び方

2021年9月5日(日) オールジャパン選手権ビキニフィットネス40歳以上160cm以下級優勝【写真】

撮影：中島康介

小林尚美（こばやし・なおみ）
1981年5月23日生まれ、埼玉県出身。身長159.5cm、体重49kg（オン）55kg（オフ）。東京都連盟所属、2018年大会デビュー、会社員(金融事務)。好きなもの：ハンバーガー、白米。トレーニング以外の趣味：食べ歩き、自転車。
主な戦績：
2018年関東フィットネスビキニ選手権163㎝以下級3位、東日本オープン大会フィットネスビキニ163㎝以下級2位、オールジャパン選手権40歳以上160㎝以下級2位、2019年オールジャパン選手権ビキニフィットネス40歳以上163㎝以下級2位、2021年オールジャパン選手権40歳以上160㎝以下級優勝

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