メルビーさん トレーニング歴２年
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美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、トレーニング歴2年6カ月のまきさん。筋トレ開始1年で10㎏のダイエットに成功し、シェイプアップされたボディを保つまきさ...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、トレーニングを始めたことで「風邪を引かなくなった」と話す阿部祥子さん。継続的に身体を動かすことで、美ボディとともに健康...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、トレーニング歴35年の鈴木紀子さん（59）。持久力、瞬発力のある身体作りに励む鈴木さんの美ボディ写真とともに、その身体...
