ボディビルマスターズの日本3冠王者がみせたバリバリに絞った肉体美

井上裕章選手

撮影：中島康介

◀トップページに戻る

-コンテスト
-JBBF, 日本マスターズ選手権

減量関連の記事

2022.04.15

「朝2時半に起床」ミスターバリバリ！筋肉琉球戦士の減量生活とは

仕上がりの厳しさでは他の追随を許さない。カットの鋭さは国内屈指、いや、世界屈指と評して過言ではないだろう。極限まで絞ったその姿には、同じ舞台に立ち競う選手たちですら、驚嘆のため息を漏らすほどだ。沖縄で鍛える仲泊兼也選手に、その「バリバリ」の秘訣を尋ねた。（IRONMAN2019年8月号...

2021.05.05

「コアラ小嵐」こと柏原健太選手を優勝に導いたノーストレス減量法とは？

今年の東京ノービス選手権大会で、なかやまきんに君の悲願の優勝とともに大きなトピックとなったのが、お笑いユニット「超新塾」のメンバーで筋肉系YouTuberとしても活動している「コアラ小嵐」こと柏原健太選手の75kg級制覇のニュース。柏原選手は同大会には2017年以来、４年ぶり２度目の出場。...

2022.08.29

6年前とはまるで別人！関西大会のメンズフィジークで優勝「筋量を落とさないために長い期間減量する」

8月14日に開催されたマッスルゲート関西のメンズフィジーク172cm以下級で優勝した安久友規選手（30）。6年前は細身だったが、現在では優勝するほどの筋肉を手にした。また、安久選手が大切にしたのは筋量を落とさない減量法。ここでは安久選手からトレーニングと栄養摂取について聞いた。 取材...