ビキニ国内3連覇ボディは、ボディビル元日本王者の指導で作られた

（写真はクリックすると拡大します）

▶︎トップページに戻る

-コンテスト
-JBBF, オールジャパンマスターズ

関根秀子選手関連の記事

2021.12.17

世界の女子選手と並び華奢ながらしっかり筋肉が付いていることを間近で見た日本選手が思ったこと＝関根秀子選手

11月３(水)～８日(月)、スペインのサンタ・スサンナでボディビルとフィットネスの世界大会『IFBB WORLD CAMPIONSHIPS（国際ボディビル連盟主催世界選手権大会）』が開催され、日本からは13人の選手が出場した。昨年は新型コロナウィルスの世界的感染拡大により、国内外の大会は軒...

2022.02.24

スクワットが105㎏から150㎏まで！関根秀子の２年間の強化ポイント

2021年オールジャパン選手権の展望企画として、2019年の優勝者24人全員を取材。日本最高峰の大会を目前に控え、トップ選手たちは2年間どのような取り組みをしたのだろうか。コロナ禍の影響、強化した部位やトレーニング法、そして注目している選手について聞いた。（IRONMAN2021年...

2022.04.05

40歳を過ぎてからの筋トレでビキニ競技世界に挑戦！「張りのある美しい身体には筋トレが必要」

2021年世界マスターズ選手権のビキニフィットネス競技で5位入賞を果たした関根秀子選手。素晴らしいプロポーションの持ち主であるが、じつは運動経験はほとんどなく、さらに筋トレをはじめたのは40歳を超えてからだった。なぜ筋トレをはじめたのか、そして女性読者のために筋トレの重要性、チャレンジする...