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レーシングドライバーとして活動する私が、時速300kmに耐えるカラダ作りのために始めた筋トレ。その筋トレが私の人生を変えてくれました。レース出場後も、筋トレの魅力に惹き込まれ本格的なトレーニングを続け、大澤直子先生と二人三脚でウーマンズレギンス大会出場を果たしました。今後もレース活動を続け...
コロナ禍で迎える三度目のゴールデンウィーク（ＧＷ）。「今年こそは！」と旅行を楽しむ人も多いのでは？ただ、トレーニングを継続している人にとって気になるのがジム通いを中断さぜるを得ないこと。日頃そこまで運動していない人でも、旅先でついつい食べすぎてしまい「ちょっとでも身体を動かしたほうがいいか...
“美しすぎるレーシングドライバー”として知られる塚本奈々美さんが、ボディメイクのプロの指導のもと半年間の本格的な肉体改造にチャレンジしている。
【写真】“美しすぎるレーシングドライバー”として知られる塚本奈々美さんのトレーニング写真6枚
塚本さんといえば、レース、ドリフト、ラリ...
