食べるの大好き！1年で12kg痩せたレギンス女子【筋肉道 Vol.21】

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2022.10.09

トレ歴わずか6カ月の新米・筋トレ女子が福岡のモノキニビキニで頂点に立つ【筋肉道 Vol.13】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、海外留学から帰国した際、太ってしまった体型に焦りを感じ、自宅トレを開始したという豆田由莉さん（22）。憧れのボディコンテスト出場を目標に定め、...

2022.10.06

ハーフデッドリフト160kg！狂気の男のしごきに耐えたボディフィットネス界の新星【筋肉道 Vol.09】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、7月29日に開催された『SPORTEC CUP 2022』のボディフィットネスで優勝した澤下美香選手。さらに国内最高峰の大会『グランドチャンピ...

2022.10.01

筋トレ歴20年！48歳でビキニが着られる身体に進化【筋肉道 Vol.07】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、9月24日(土)に開催された『マッスルゲート奈良』ビキニ35歳以上160㎝超級で優勝した横田なおみ選手（48）。トレーニングは、「痩せ...