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トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、大学生のころには体重が100キロあったという平林郁人さん（31）。そこから、腹筋が割れるほど引き締まった身体を持った弁理士へと変貌を遂げた平林...筋肉を付けてバルクアップしたいけど、どのような食事をすればいいのか。また、バルクアップしたいわけじゃないけど、ボディビル競技者がどのような食事をしているのかは気になる人も多いはず。今回は“豆タンク”の愛称で知られる日本ジュニアボディビル王者の杉中一輝選手が1年間で体重21kgを増やしたとき...11月2日～7日（現地時間）にスペイン・サンタスサンナで開催される『IFBB世界選手権』へ日本代表が本日出発。ボディビル、クラシックボディビル、クラシックフィジーク、メンズフィジーク、マスキュラーメンズフィジークの5カテゴリーに24人の選手が派遣された。 【写真】日本代表24名。86...
トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、大学生のころには体重が100キロあったという平林郁人さん（31）。そこから、腹筋が割れるほど引き締まった身体を持った弁理士へと変貌を遂げた平林...
筋肉を付けてバルクアップしたいけど、どのような食事をすればいいのか。また、バルクアップしたいわけじゃないけど、ボディビル競技者がどのような食事をしているのかは気になる人も多いはず。今回は“豆タンク”の愛称で知られる日本ジュニアボディビル王者の杉中一輝選手が1年間で体重21kgを増やしたとき...
11月2日～7日（現地時間）にスペイン・サンタスサンナで開催される『IFBB世界選手権』へ日本代表が本日出発。ボディビル、クラシックボディビル、クラシックフィジーク、メンズフィジーク、マスキュラーメンズフィジークの5カテゴリーに24人の選手が派遣された。 【写真】日本代表24名。86...
