「大学生最後の年なので記念に大会出場」強みのデカい肩でダブル優勝した大学生

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2022.11.08

「早朝4時半に起きてジムに行く！」板チョコのような腹筋とVシェイプをつくりあげる会社員

10月2日にサンパール荒川で開催されたマッスルゲート東京のメンズフィジーク176以下級で優勝した佐々木博康選手。どんなに仕事が忙しくても4時半に起きて、ジムでトレーニングをしてから出社するようにしているという。そんな佐々木選手のトレーニングライフとは？ 取材:FITNESS LOVE...

2022.11.06

4年で劇的変化！薄皮一枚のバリバリまで絞った45歳の減量法は"こまめに食べること"【筋肉道Vol.34】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは4年前から運動不足解消のために本格的にトレーニングを始めた向山誠一さん（45）。マッスルゲート愛知メンズフィジークマスターズ172cm以下級優勝...

2022.11.05

お宮の松がマッスルゲートで健闘の２位！ボディビル世界王者が作成した筋トレメニュー公開

11月5日に静岡・富士市文化会館で開催されたマッスルゲート静岡のメンズタンクトップ168cm以下級でお宮の松さん（49）が2位となった。 お宮の松さんは、オフィス北野から独立し、現在はフリーで俳優やリングアナウンサーとして活躍している。また、ウエイトトレーニング専門雑誌『IRONMA...