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トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは4年前から運動不足解消のために本格的にトレーニングを始めた向山誠一さん(45)。マッスルゲート愛知メンズフィジークマスターズ172cm以下級優勝...
トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、左官職人として働きながら身体づくりに取り組む植田誠吾さん(44)。コロナ禍を機に自宅の倉庫に自作でホームジムを作り上げた植田さんのトレーニング...

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