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伊藤 圭祐
イトウ ケイスケ
1982 12月2日
39歳
166センチ
体重オフ70キロ オン60キロ
職業 JR北海道運転士
趣味 ゴルフ
出身地 苫小牧
好きな食べ物 揚げ物全般 唐揚げ
嫌いな食べ物 なし
トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、長渕剛さんの筋肉質な身体に憧れて筋トレを始めた安井駿弥さん(26)。特別な思いがあって、11月に行われたマッスルゲート静岡に出場したという。
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トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、1年間の減量で割れた腹筋を手にした外資系医療機器の営業マン・上薗由弥さん(30)。上薗さんの減量の秘訣は食事管理にあるという。
【写真】...

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