「2人の子どもたちに頑張る姿をみせたい」と大会出場する主婦！早朝4時にトレーニングする日も【筋肉道Vol.51】

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2022.11.21

筋肉女子レスラーちゃんよたがマッスルゲートで魅せた筋肉美に称賛の声

11月20日（日）、石川・ゴールドジムヴィテンののいちにて開催された『マッスルゲート北陸』で女子プロレスラーでセクシー女優のちゃんよたさんがウーマンズレギンス新人の部163cm超級に初出場し優勝した。 【写真】ちゃんよたさんがステージでみせた鍛え上げた筋肉！バックポーズも！ マ...

2022.11.08

41歳、5児の母のボディコンテストへの挑戦。子どもたちから「トレーニング行かないで」と言われることも【筋肉道Vol.35】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは5児の母でありながら障害者福祉にかかわる職場で夜勤をしている近藤夏代さん（41）。子育てとボディメイクの両立に挑んだ近藤さんのトレーニングライフ...

2022.10.31

7kgのダイエットに成功した行政書士「自分と未来は本当に変えられる」【筋肉道 Vol.29】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回ご紹介するのは、約2年間で筋肉を付けながら7kgのダイエットに成功した三葛真未さん（36）。行政書士として働きながらストレスを溜めないように身体づくりに励む...