美脚に特化したボディメイクでコンテストでグランプリ！外見だけでなく内面にも変化が!?【筋肉道Vol.53】

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2022.12.19

45歳で見事なくびれボディ。日本大会準グランプリに輝いたエステサロンのゼネラルマネージャー

全国各地で“健康的なかっこよさや美しさ、身体を競う健康美コンテスト”として開催されている『ベストボディ・ジャパン』。その各地方予選上位入賞者のみで競われる「日本大会」が11月に開催され、「フィットネスモデル部門」ウーマンズクラスで青木麗意子選手（45）が準グランプリに輝いた。 【写真...

2022.12.16

辛い経験から一変。人生が好転したのは"筋トレ"のおかげ!?【筋肉道Vol.52】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、ベストボディ・ジャパン京都大会グランプリなどの実績を持つ黒崎祐香さん（41）。黒崎さんは3年前に不妊治療で激太りし、さらに死産によって心もボロ...

2022.12.03

身長175cmの長身モデルが教えてくれたのは「他人ではなく過去の自分と比べることの大切さ」

11月23日に開催された『ベストボディ・ジャパン日本大会』のベストボディ部門ガールズクラス（18～29歳）で準グランプリを獲得した愛羅さん（22）。 【写真】身長175cmの長身モデル・愛羅さんのビキニ姿 フィットネス系のモデルやトレーナー、栄養指導などマルチに活躍する愛羅さん...