HOME > コンテスト > コンテストビキニ最年長クラスで日本大会4連覇！51歳でも進化する下半身は160kgスクワットの賜物 2023年9月12日 Twitter Share URLコピー【写真】関根秀子選手の160kgスクワットで作り上げた強靭な下半身（※写真はクリックすると拡大します） スクワットが105㎏から150㎏まで！関根秀子の２年間の強化ポイント関根秀子選手 （※写真はクリックで拡大します） ◀前ページに戻る世界の女子選手と並び華奢ながらしっかり筋肉が付いていることを間近で見た日本選手が思ったこと＝関根秀子選手関根秀子選手 関根秀子選手 関根秀子選手 関根秀子選手 ※ 世界大会の写真は月刊ボディビルディング2022年１月号に掲載！LiLiCoがビキニで5位！安井友梨が初出場にして女王に！第2回オールジャパンフィットネスビキニ選手権大会を振り返る【大会プレイバック】【写真】LiLiCoさんのシェイプされたビキニ姿＆優勝者たちのポーズ （※写真はクリックすると拡大します） ■関連記事 2023.04.24日本のビキニフィットネスの幕開け！第1回オールジャパンフィッ ...防弾腹筋の夫にシゴかれた肉体で世界と闘うビキニアスリート（クリックで画像拡大） 関連記事2023.03.21事前疲労法、直感法、筋幻惑法、スタッガードセット法で筋肉を追い込む極細ウエストのビキニアスリート日本ビキニ界の絶対女王・安井友梨に憧れた、同じ愛知県 ...ビキニ国内3連覇ボディは、ボディビル元日本王者の指導で作られた（写真はクリックすると拡大します） ▶︎トップページに戻る◀トップページへ戻る -コンテスト -JBBF, オールジャパン< 1 2> おすすめトピック Twitter Share URLコピー
