メリハリのあるアウトラインで観客を魅了！「ウエストを細くするために『呼吸』の練習は欠かさない」

永江仁美選手【写真】 ナガエ・ヒトミ 1991年12月29日生まれ／29歳／石川県金沢市出身／身長：164㎝／職業：フリーター／好きな食べ物：お寿司、焼肉／トレーニング以外の趣味：ダイビング、素潜り／ ...

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【写真】腹筋までバキバキに仕上げた安井友梨選手 （※写真はクリックすると拡大します）   更年期障害と闘いながらも圧巻の筋肉美をつくりあげ、日本大会5連覇を果たす！優勝のカギはヨガにあり!? ...

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 （※写真はクリックで拡大します） ハード感のある脚と競泳で培った丸い肩！苦手な大殿筋トレーニングは「1レップ1レップ、頭の中で“大殿！！”と唱えながらやっています」 55歳とは思えぬキレのある脚と丸 ...