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「1日1食ひきこもり」が筋トレに目覚め超変身。逆三角形ボディを作った“友達の勘違い”【筋トレビフォーアフター】

【写真】カズさん進化の軌跡全集
（※写真はクリックすると拡大します）

【進化前のカズさん】

 

執筆者：にしかわ花
フィットネス関連では『IRONMAN』『FITNESS LOVE』『月刊ボディビルディング』に携わる。多種業界広告・キャッチコピーからSNS運用、アパレルコラボも展開するマルチライター。自身もトレーニーであり、ゴールドジムとジュラシックアカデミーに所属しボディメイクに奮闘している。

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