筋トレビフォーアフター

有酸素だけダイエットでリバウンド地獄！パーソナルトレーニングを受け半年で13kg落とし、大会出場へ【筋トレビフォーアフター】

【写真】-13kgのシェイプされたボディでステージに立つEriさん（※写真はクリックすると拡大します）

執筆者：にしかわ花
フィットネス関連では『IRONMAN』『FITNESS LOVE』『月刊ボディビルディング』に携わる。多種業界広告・キャッチコピーからSNS運用、アパレルコラボも展開するマルチライター。自身もトレーニーであり、ジュラシックアカデミーに所属しボディメイクに奮闘している。

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佐藤奈々子選手
佐藤奈々子選手

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