西村千秋
IG：@hotyogacolagenhimonya
@tss_light_etomoikegami
レッスン先：befre 碑文谷、befre エトモ池上
-ヨガ
-ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた
全国のヨガやピラティス実践者たちが、ヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることをご紹介。今回は、「心も身体もHAPPY」をモットーに活動しているヨガインストラクターのJuncoさん。
文：FITNESSLOVE編集部
【写真】Juncoさんの美しいアーサナ
――自己紹...
全国のヨガやピラティス実践者たちが、ヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることをご紹介。今回は、モデルやブロガーとしても活動しているヨガインストラクターの中村晴香さん。
文：FITNESSLOVE編集部
【写真】中村晴香さんの美しいアーサナ
――自己紹介をお願いします...
全国のヨガやピラティス実践者たちが、ヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることをご紹介。今回は、人生で初めて受けたレッスンで「ヨガで生きていく」と確信したayaneさん。後悔しないように生きるayaneさんの“ヨガ”の取り入れ方とは？
文：FITNESSLOVE編集部
【写...
