息子に「恥ずかしい」と言われて２０㎏減！【筋トレで大変身！ビフォーアフター公開①】
ダイエット目的でトレーニングを始めたけれど、なかなか効果が出ずに諦めてしまったり、リバウンドを繰り返してしまうなど多くの女性が経験したことがあると思います。今回は、Woman’ｓSHAPE公式Instagramで募集した、トレーニングで素敵にシェイプアップされた方々をご紹介していきます！まずは、高校生の息子に「面談に恥ずかしいから来てほしくない」と言われて大変身した方のビフォーアフターです！
@laaakea.ck さん
Before
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ダイエット目的でトレーニングを始めたけれど、なかなか効果が出ずに諦めてしまったり、リバウンドを繰り返してしまうなど多くの女性が経験したことがあると思います。今回は、Woman’ｓSHAPE公式Instagramで募集した、トレーニングで素敵にシェイプアップされた方々をご紹介していきます！今...
参加型企画第４弾 ビフォーアフター！！！
トレーニングを始めたきっかけとして、多くの女性が"ダイエット"と答えるのではないでしょうか？
無理なダイエットを繰り返すとリバウンドをしてしまったり、キレイに痩せれない・・など悩みがつきもの。
今回は、すぐに効果が出なくて挫折しそうに...
女性向けのコンテスト機会の増大やトレーニング環境の充実により、女性の美的感覚はここ数年で劇的に変化しました。
今は女性も筋肉をつけて美しくなる時代。
今回は女性のための筋肥大をテーマに話を進めていく。
桑原 弘樹（くわばら ひろき）
桑原塾 主宰。
スポーツサプリメント『...
