ジムに行くときは何を持っていくべき?あの美ボディ女子たちのジムバッグの中身をチェック!

「トレーニングジムに行くとき、みんな何を持っていっているの?」そんなお声にお応えして、Woman’sSHAPE編集部では3人の美ボディ女子たちに、トレーニングバックの中身を見せてもらいました。普段、なかなか見ることのできない、トレーニングバッグの中には一体何が入っているのでしょうか?そこにはトレーニングのモチベーションを上げるためのヒントがありました。

安井友梨’s bag「トレーニング中も女性らしさを意識したい!」

01. 超硬水のエパー
02. トレーニング中に飲む、アミノコンプレックス
03. FAVOLINK今治タオル
04. サプリメント(CLA/MRP)
05. パワーグリップ

トレーニング中も女性らしさを意識できるように、かわいいアイテムを1つジムに持っていくようにしています。——――安井友梨さん

nao’s bag 「移動が多くても大丈夫!実は水筒にもこだわりが♪」

01. トレーニングノート
02. 水筒(中身はアミノ12、グルタミン、クエン酸を氷水で溶かしたもの)
03. サプリメント(プロテイン/HMB/アミノ12/グルタミン/BCAA/EAA/プレミアーゼ)
04. ギア(ベルト/リストラップ/ストラップ/すべり止め)

いつでも冷たい状態で水分補給ができるように、水筒は900mℓ入るものを選んでいます。移動が多い日でも安心です!――――naoさん

 

柳本絵美’s bag 「大好きなピンクのアイテムを選んでいます!」

01. サプリメント(BCAA/クエン酸)
02. ギア(リストラップ/パワーグリップ)
03. トレーニングノート
04. ウエストシェイパー/ボトル/ベルト

トレーニングノートは、毎回たくさんシールを貼って自分だけのオリジナルに!「キングダム」にハマっているのでお気に入りキャラクターを貼っています。――――柳本絵美さん

取材・文_Woman’sSHAPE編集部

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