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Woman’sSHAPE vol.23に掲載
Woman’sSHAPE vol.23 好評発売中！
▶45kg減に成功のゆりやんレトリィバァがダイエットの師匠・岡部友とスペシャル対談『トレーニングで人生が変わった』
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！ もともとダンスとバレエをやっていたものの社会人になり引退。その後たるんでしまった身体が気になり始めトレーニングを開始した駒井亜紀さん。サ...
筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。小さい頃からポッチャリ体型であだ名が“霜降り”だった自動車学校の教習指導員の女性。妊娠時には体重も17kg増えたもののそこから戻らず諦めていました。しかし、座り仕事が多いという職業柄、気づけばズボンがきつくなってき...
初心者の登竜門として2017年から全国各地で行われている『マッスルゲート』の各地方大会の上位入賞者たちが集結する『ゴールドジムジャパンカップ』が、11月27日（土）、28日（日）と2日間にわたり新宿住友ビル三角広場にて開催された。今回紹介するのは、メンズフィジーク172㎝以...
