美しい身体を保つ、美ボディ女子の皆さんがトレーニングに励むきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。40歳まではフィットネスに興味がなかったという塾講師の原田 都さん（57）。40歳で妊活を始めましたが妊娠率2％という事実を知ることに。妊活をきっかけに筋トレを始めたことになった原田さんが今、伝えたいこととは。
《 私がトレーニングを始めた理由 》
40歳前半まではフィットネスに興味、関心もなく、運動とは何も関わりがありませんでした。30歳より学習塾の仕事を始め、充実した毎日を送っていましたが、仕事がら深夜の夕食も多く、29歳駆け込み結婚(当時はそうでした！)の末50kgから80kgへ。40歳になり、そろそろ子どもをつくろうと思いましたが妊娠せず。不妊外来で40歳の妊娠率は2%という現実に直面しました。2年間の不妊治療（筋トレも含める）の末、妊娠を断念。幸いにもその直後子どもを授かりました。
このエピソードを添えてWoman'sSHAPE（女性のための筋トレ専門誌）に応募したところ、特集ページに採用され、知人に「励まされた」との声をもらい、私の経験が役に立つならと思いました。
「生理があるうちはすぐ妊娠する」「子どもは欲しくなればすぐできる」と思っていた過去の自分に言ってやりたい。「そうじゃないよ」と。もし、過去の自分と同じ思いの人がいるなら、結果悩んでる人がいるなら。私の経験が役に立つなら。人はいずれ死にます。誰しもその人生で得た経験、誰かに伝えたい思いがあると思う。少しでも残せれば、伝えられればとお思います。現在、57歳。若くも年寄りでもない。伝えられるなら今かもと思いました。
■筋トレへのこだわり
「できないことはできるようにする」
・乗れなかったバランスボールの上でストレッチをする
・できなかった懸垂を出来るまで練習する
・10㎏から始めた重りを55㎏まで乗せられるようになってのプランク
できないことができるようになると自信に繋がります。
