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- Woman'sSHAPE掲載当時
- Woman'sSHAPE撮影当時
ご紹介したのは……原田 都さん
1964年7月27日生まれ(57歳)
筋トレ歴:15年
職業:塾講師
趣味:食べ放題
出身地:埼玉県

美しい身体を保つ、美ボディ女子の皆さんがトレーニングに励むきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。社会人になり体重が25kgも増えてしまったmihoさん。ダイエット目的で始めた筋トレで「運動で“運を動かすこと”ができました」。
【写真】mih...

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【写真...