「筋トレで劇的に変化した身体の部位は？」筋トレ女子が回答、3位はくびれ、2位は背中、1位は？

2023年4月15日

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2023.04.07

ダイエット目的でトレーニングを始めたnanaさん。背中とお尻を注力して鍛えることで砂時計ボディを手に入れ、さらにはネガティブ思考だった気持ちにも変化が現れた。【写真】nanaさんの美しいスポーツウェア姿近頃、本格的にトレーニングに取り組む“筋トレ女子”が急増し、SNSを中心...

2023.03.24

お尻のトレーニングに力を入れ、コンテストでも自慢のお尻を武器に挑戦を続けている５人の女性を紹介する。桃尻ボディを手に入れ自信に満ち溢れる彼女たちだが、じつは筋トレの動機は自分の身体へのコンプレックスからだった。年齢による身体の衰え、運動が苦手、垂れ尻、大きすぎるお尻、華奢な身体など、自分に...

2023.03.14

筋肉美を競いながらも、エンターテインメント性が高いと話題のボディコンテスト『Super Body Contest（スーパーボディコンテスト＝以下SBC）』。昨年12月に開催された決勝大会「SBC 2022 FINAL」のSBC部門CHARM（18～29歳）とMONOKINI部門CHARM(...

2023.03.13

2月19日（日）、神奈川・カルッツかわさきで『マッスルコンテストJAPAN』が開催され、上吹越由佳梨選手(41)がビキニクラスC（163cm以下級）で優勝した。「マッスルコンテスト」は世界最大級のボディコンテストとして知られ、その日本大会である『マッスルコンテストJAPAN』は2019年に...

2023.03.08

2月19日（日）、神奈川・カルッツかわさきで3年ぶりに『マッスルコンテストJAPAN』が開催され、注目の「IFBBプロビキニ」では国内外からトッププロが集結。その肉体美を競い合った。総勢12名が圧巻のステージングを繰り広げたが、中でもアメリカ・ラスベガスが居住地のジェン・スプレッド...

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だらしない後ろ姿から一転！筋トレで美しいしなやかボディをゲット【あなたが筋トレを続ける理由は？#4】

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