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2021.02.14

昨年の石川大会パーフェクト優勝の堀田ひろみが2021ビキニ初戦を制す!マッスルゲート神奈川=2...

2月14日(日)にカルッツかわさきで、筋肉コンテストの登竜門『マッスルゲート神奈川』が開催された。2017年江ノ島で始まったマッスルゲートは、昨年10...

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2021.02.13

新設「ウーマンズレギンス」では美脚師の新井絵里が脚長ボディを披露し優勝!マッスルゲート神...

2月13日(土)にカルッツかわさきで、筋肉コンテストの登竜門『マッスルゲート神奈川』が開催された。2017年江ノ島で始まったマッスルゲートは、昨年10...

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2021.02.12

最新かつマニアックなトレーニング60種目を極めたい人向けバイブル

「ウエイトトレーニング種目の動作を解剖学的に科学的に探求する」という趣旨のもと制作されたトレーニング解剖学のガイドブック「写真とCGイラスト対比で学ぶ...

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2021.01.09

背中が弱点だという人におすすめしたい全身の分割法

もし背中が弱点であるなら、期間を限定して以下のようなスケジュールで全身を分割してみよう。 背中を克服するために、できる限りのエネルギーを注ぎたい場合に...

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2020.11.18

新競技、男子クラシックフィジークのバキュームポーズは圧巻![横浜オープンボディビル・フィ...

2020年11月15日に横浜開港記念会館において、JBBF「横浜オープンボディビル・フィットネス大会」が行われました。 新競技の男子クラシックフィジー...

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2020.03.28

昨年の興奮がよみがえる! DVD「Mr.日本への道2019」

新時代への幕開けに相応しい新たな王者の誕生で幕を閉じた「第65回男子日本ボディビル選手権大会」=M r.日本への道を追ったドキュメンタリー映像。横川尚...

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2020.03.27

このイーグルならあらゆる角度でのチンニング(懸垂)が可能!

強い腕と体幹を同時に鍛えられるトレーニングアイテム。 フック部分とグリップ本体が独立して回転するため、自重を利用して指やリストの巻き込みで強い指力、リ...

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