昨年の石川大会パーフェクト優勝の堀田ひろみが2021ビキニ初戦を制す！マッスルゲート神奈川＝2...
2月14日（日）にカルッツかわさきで、筋肉コンテストの登竜門『マッスルゲート神奈川』が開催された。2017年江ノ島で始まったマッスルゲートは、昨年10...
新設「ウーマンズレギンス」では美脚師の新井絵里が脚長ボディを披露し優勝！マッスルゲート神...
2月13日（土）にカルッツかわさきで、筋肉コンテストの登竜門『マッスルゲート神奈川』が開催された。2017年江ノ島で始まったマッスルゲートは、昨年10...
最新かつマニアックなトレーニング60種目を極めたい人向けバイブル
「ウエイトトレーニング種目の動作を解剖学的に科学的に探求する」という趣旨のもと制作されたトレーニング解剖学のガイドブック「写真とCGイラスト対比で学ぶ...
背中が弱点だという人におすすめしたい全身の分割法
もし背中が弱点であるなら、期間を限定して以下のようなスケジュールで全身を分割してみよう。 背中を克服するために、できる限りのエネルギーを注ぎたい場合に...
新競技、男子クラシックフィジークのバキュームポーズは圧巻！［横浜オープンボディビル・フィ...
2020年11月15日に横浜開港記念会館において、JBBF「横浜オープンボディビル・フィットネス大会」が行われました。 新競技の男子クラシックフィジー...
昨年の興奮がよみがえる！ DVD「Mr.日本への道2019」
新時代への幕開けに相応しい新たな王者の誕生で幕を閉じた「第65回男子日本ボディビル選手権大会」＝M r.日本への道を追ったドキュメンタリー映像。横川尚...
このイーグルならあらゆる角度でのチンニング（懸垂）が可能！
強い腕と体幹を同時に鍛えられるトレーニングアイテム。 フック部分とグリップ本体が独立して回転するため、自重を利用して指やリストの巻き込みで強い指力、リ...