背中を綺麗に

: 背中から腰のきれいな曲線美をつくる【露出の多い夏のトレーニング】

2020/7/23 背中痩せ, Woman'sSHAPE, Tバーローイング, GOLD'SGYM, Woman'sSHAPE vol.07, ラットプルダウン, 背中, ゴールドジム, 天童愛ゆ美, ウーマンズシェイプ, パワーグリップ, 天童あゆみ, 背中を綺麗に

夏場は薄着になるので身体のラインが強調され、半袖やノースリーブなど肌の露出も多い季節。そこで今回は、女性の美しいボディラインをつくるには欠かせない肩の後ろの筋肉を鍛えるトレーニング種目をご紹介します。 ...

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