50歳でムキムキに!たった3カ月の筋トレで人生を変えた男【筋トレで大変身!ビフォーアフター】

筋トレでカッコいい身体を手に入れた方々の男性版筋トレビフォーアフターを公開します。ある日突然、独り身になってしまってお酒に溺れる毎日を過ごしていましたが、スポーツジムでふと、ボディコンテスト選手募集のポスターをみたことがきっかけで、コンテスト出場を目指すことに!筋トレをきっかけに人生が幸せになった50歳男性の物語。

しらぴょん(白石 進)さん(173cm)

▶アフター写真はこちら

Before 当時30代後半
83kg

タップして写真を見る

 

——――ダイエットをはじめたきっかけは?

元々は運動が好きで、小学校から高校まで水泳をし、大学でアメリカンフットボールをやっていました。しかし社会人になり結婚をしてから運動習慣がなくなったことで、いつの間にかだらしない身体になっていました。(自分では昔運動をしていたので、がっしりとした身体のお父さんのつもりでいました)そして、結婚13年で妻と子どもと突然別れる(離婚する)ことになり、それから1年ほどは酒に溺れる生活でした。ジムへは、ビジターでたまに行くことがあり、そこで見たベストボディジャパンのポスターを見て「そういえば、こんな大会にいつか出たいな」と昔、思っていたことを思い出し、ベストボディジャパンの大会出場(一次写真審査通過)を目指しトレーニングと減量を開始しました。

次のページ:ムキムキに大変身

\合わせて読みたい/
▶幼少期から太っていた男性が半年で21㎏減に成功

 

ピックアップ記事

関連記事一覧