内気な男性が筋トレで大変身!【ダイエットビフォーアフター】

大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、元アパレル店員の男性。太っていて服が似合わない情けない自分に嫌気がさしダイエットを開始。筋トレにどんどんのめり込んだと話す男性の劇的変化をご覧ください。
文_FITNESSLOVE編集部

稲垣さん(165cm)

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Before
体重68kg 体脂肪率22.2%

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アパレルの仕事をしていましたが、身体はもちろん、顔なども太ってしまったせいかカッコよく決まらず、情けなくなりジム通いとほど良い食事管理を始めました。
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