大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、ストレスで太ってしまったという男性。ダイエット目的からいつしか大会を目指すようになり、バキバキな身体に大変身しました。
文_FITNESSLOVE編集部
尚也さん（170cm）
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Before
体重77kg 体脂肪率23%
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大学受験をしていた際に、ストレスで食べすぎてしまい太ってしまったのがきっかけです。これではダメだと思い筋トレを始めました。最初はボディメイクの趣味程度でしたが、コンテストを目指すようになりました。
