大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、「エノキ」があだ名のガリガリ男性が、25kg増量しカッコイイ身体を手に入れた方法をご紹介します。
文_FITNESSLOVE編集部
有本昂太 (ありもと こうた)さん（174cm）
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Before
体重49kg
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――ダイエットのきっかけを教えてください。
「女子よりも色白でガリガリだったため、高校時代は「エノキ」や「がりこう(あだ名がありこうだったのを文字ったもの)」など、ガリガリをいじられてたのがきっかけで大学に入って特にやりたいこともなかったので、トレーニングと食事を頑張りました。そして面白いように身体がどんどん変わっていくので筋トレにハマっていきました」
